奥秩父 東のナメ沢

落差300m!美しい大滝の登攀が楽しめる沢。
スラブ登攀でほぼ濡れないので、寒い時期に入れるのも良い。

笛吹川 東のナメ沢

2026/05/06 日帰り 3級

wakaちゃんとのGW沢合宿最終日!
連日動きっぱなしのせいか寝ても眠い&朝の気温が一桁で車から出たくなかったが、気合で準備して出発。

東のナメ沢までの長いアプローチをこなす。
道中、同じく東のナメ沢に行くという2人組に追いつき、ひとまずお先に行かせていただいた。

曇ってても水が青い
東のナメ沢出合

出合に到着し、大スラブを目にするとようやくテンションが上がってきた!
最初はフリーで登れるところまで登るが、記憶よりも全体的に黒くて滑る気がする。
水流沿いの白い部分は、走れるくらいフリクションバッチリだ。

傾斜が立ってくる辺りに残置があり、そこで準備して登攀開始!
今回は急きょ東のナメ沢に決まったため、沢用クライミングシューズは家に残置。
車にはジム用シューズが積んであったが、汚したくないのでそのまま沢靴で登ることにした。
wakaちゃんは特に気にせず、ジムで使っているシューズを履くとのことだ。

こんな黒かったっけ?
白い所は快適

1ピッチ目、さっそくwakaちゃんリードで取りつくが、なかなか苦戦している。
そうこうしているうちに、後続PTが追い付いてきた。
wakaちゃんはしばらく奮闘していたが、一旦下りてきてもらいリードを交代することにした。

後続PTのお2人にこのまま先に行っても良いか聞いたところ、快く譲ってくれた。感謝!
フレークを繋いで直上、途中から水流沿いにトラバースする感じで越えて、灌木でピッチを切った。

1P目
フォローはトラバースせず直上

フリーで少し登ってから2ピッチ目開始。
wakaちゃんリードで草付き交じりのスラブを上がった。
問題なく登って、残置ボルトでピッチを切った。

2P目
この辺は問題なくフリクションが効いた

3ピッチ目、私リード。
登りやすい所をささっと突破しちゃおうということで、右のスラブには出ず草付きクラックを直上。
ホールド豊富で快適。灌木帯でピッチを切る。

3P目 草付きクラック
上の灌木帯まで直上

4ピッチ目、wakaちゃんリードで滝身に向かって草付きトラバース。
ロープ長に不安があり、トラバースしきるちょっと手前で4ピッチ目終了。
今回ロープは50mでギリギリ足りそうではあったが、60mロープの方が安心感があって良いかも。

4P目 灌木と草付きを利用してトラバース
ここで一旦切った

5ピッチ目、私リードで引き続き滝身に向かってトラバース。
そのままだとどこもヌメってて足が置けない状態だったが、タワシで磨いたらバチ効きになった。
その後は意外とフリクションが効くコケを踏みつつ、草を鷲掴みにしつつ、滝横に無事到着。
そのまま登るとロープが屈曲して超重くなりそうだったので、早いがここでピッチを切った。

5P目 黒光りしてるけどタワシで何とかなった
苔と草が良いスタンスになってくれた

6ピッチ目、wakaちゃんリードで滝の左壁を直上。
最初は草付きクラック、その先のスラブには薄いホールドが良い感じに続いている。
沢靴だと踏めてるか踏めてないか良くわからないが、クライミングシューズならきっと快適だ。

6P目
良い眺め!

7ピッチ目、前回は対岸に渡った気がするが、今回はそのまま水流左のスラブを登ることにした。
wakaちゃんが沢靴で登る私を気遣って?リードを申し出てくれたので、ここもおまかせした!
恐々登っていた1ピッチ目はどこへやら、危なげなく突破。
これにて300m大滝の登攀終了!楽しかった!

7P目
大滝登攀終了!

大滝上の2段ナメ滝を左岸からまとめて巻くと、すぐに一ノ沢が出合う。
前回は本流を詰めたが色々微妙だった気がするので、今回は一ノ沢を詰めることにした。
一ノ沢はおおむね快適な岩登りといった感じで詰めやすい。
最後の方はガレガレで結構気を使うが、特に問題なく薮漕ぎゼロで鶏冠尾根に抜けることができた。

2段ナメ滝
右の一ノ沢へ

鶏冠尾根の下山は出だしが岩場で眺めも良く楽しめる。もちろん油断は禁物。
傾斜が緩んでからがまた長丁場だが、シャクナゲが満開で励まされた。

鶏冠尾根
アスレチックな下山
薮漕ぎではあんなに忌々しいのに…綺麗。

駐車場に着く頃には割といい時間になってしまったが、まだ空は明るかった。
後続PTのお2人も明るいうちに下山できただろうか…
今回は久々のマルチピッチ登攀で、行動の1つ1つがあまりスピーディに行かなかった気がする。
登攀に時間を食ってしまって後続のお2人には大変申し訳なかった。

ただ、9年ぶりに再訪した東のナメ沢は、以前よりもかなり余裕をもって楽しむことができた。
そしてやっぱり、登攀的な沢は充実感が高い!
今後もたまには大滝登攀系の沢に行きたいなぁと思った。

wakaちゃん5日間ありがとうございました!
良いGWになりました。

コースタイム

6:00 西沢渓谷駐車場―8:30 東のナメ沢出合―13:40 一ノ沢出合―15:20 稜線―17:50 西沢渓谷駐車場

装備

ラバー靴、50mロープ、登攀具、クライミングシューズ(waka)

編集:白山書房編集部
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